Almoço de sexta mais leve!

Almoço de sexta-feira sempre mais leve! Porque sempre acaba ocorrendo alguns exageros durante o final de semana, mas lembro que estes “exagerinhos” são saudáveis também, desde que sempre retornarmos para os nossos hábitos saudáveis, nutrição Leia Mais…

Strogonoff de carne com iogurte natural e shitake

E a primavera segue, sempre colorida! 🌹🌷🌺. Hoje foi dia de um delicioso almoço sem sair da linha: strogonoff de carne com iogurte natural e shitake e para acompanhar arroz com legumes e linhaça, chuchu refogado Leia Mais…