Curcumina

Bom dia para quem toma café mais tarde no feriado! Aqui teve ovo mexido com cebola roxa, tomate, salsinha e curcumina (açafrão da terra) ralada no final. A curcumina está sendo muito estudada como um Leia Mais…

Jantar para dias sem treino

Bom dia! Na correria nem sempre dá tempo de postar, pois agora estou desligando os eletrônicos as 22:00h e me arrumando para ir dormir, pois o sono é fundamental para nosso sistema imunológico é o Leia Mais…